生理痛を和らげよう

あなたのまわりには、腹痛で定期的にお仕事をお休みされる女性はいませんか? もしくは、体調不良を理由に遅刻される女性はいませんか?生理痛を引き起こした原因の大部分は冷えや骨盤のゆがみ、そして女性ホルモン「エストロゲン」の乱れだそうです。

なお、生理痛は改善できます!体を動かすことで体の血行を良くすることができます。そうすると、生理痛の症状はちょっと緩和できます。下半身を中心として患部を直接温める方法を通じて、患部を温め血行を良くするのに効果的です。そして、食事は暖かい食べ物や飲み物を積極的にとるようにしましょう。もちろん、生理痛緩和薬も対策の一つです。

生理痛に効くと言われている市販薬は数多くありますので、どれを選べば良いのか迷っちゃいます。ここでオススメなのは「ノーシンピュア」です。その中で含まれているイブプロフェンの鎮痛効果を高めるために配合されています。アリルイソプロピルアセチル尿素は鎮静作用があるので生理に伴うイライラも鎮め倦怠感やむくみ等も緩和します。大人(15歳以上)の方は2錠、1日3回を限度とします。

バファリンルナiも推薦したいのです。バファリンルナiは、イブプロフェンとアセトアミノフェンが使われており、痛みを抑える効果も強いものとなりより生理痛に適していると言えるでしょう。成人(15才以上)の場合は、1回2錠、1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用し、服用間隔は4時間以上おいてください。

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一般的にセックスを始めて「3分以内」に射精してしまう現象のことを早漏を呼びますが、その原因はセックスの経験不足であったり心因性のものであったりと実にさまざまです。